Aromaterapia durante el embarazo

En internet hay mucha información sobre el uso de la aromaterapia durante el embarazo. Lamentablemente, esta información no siempre es correcta y eso puede ser muy confuso y engañoso. Tanja Daniels y Petra Lomartire han escrito juntas un libro que pronto se publicará: Naturalmente en equilibrio durante el embarazo.

Es una pequeña guía con herramientas para usar la aromaterapia de forma segura durante el embarazo y el período posterior. Petra y Tanja han convertido su conocimiento en fortaleza; Petra Lomartire de Birth and Balance tiene una consulta en Leidschendam para coaching de embarazo e hipnoparto. Nuestra Tanja Daniels viaja por toda Europa y ofrece conferencias y talleres sobre aromaterapia. Estas conferencias y talleres las imparte en alemán, holandés e inglés. Ambas comparten la pasión por los aceites esenciales y su acción terapéutica.

La aromaterapia como apoyo

Tanja: «La mayoría de los aceites pueden usarse de forma segura como aromaterapia durante el embarazo y la lactancia con un uso normal. Pueden proporcionar un gran alivio durante el embarazo. También durante y después del parto pueden actuar como apoyo. Algunos aceites actúan sobre las hormonas y pueden tener un efecto demasiado fuerte. Estos aceites no son recomendables o deben usarse con precaución. De algunos aceites todavía no se sabe si el uso prolongado por parte de la madre tiene influencia sobre el feto. Por eso se desaconsejan durante el embarazo algunos aceites que son demasiado fuertes para el bebé.»

Oler, sentir y experimentar

«El consejo es usar siempre los aceites durante el embarazo diluidos con aceite base y comprobar siempre bien cuál es el efecto. Dado que cada persona es única, las reacciones son diferentes; lo que es bueno para uno no siempre tiene que tener el mismo efecto para otro. ¿Quieres saber si tienes el aceite correcto en tus manos? Huele el aceite, cierra los ojos y siente; ¿qué te hace, es el olor agradable, tienes asociaciones (agradables) con él? La aromaterapia siempre debería ser agradable y placentera, especialmente durante el embarazo. Por eso es mejor no trabajar con un aceite que para ti no huela bien. De esta manera, tu cuerpo indica claramente qué es bueno para ti y qué no.»

«Todos los aceites también actúan a nivel emocional y energético. Por eso ten cuidado con los aceites que desencadenan una determinada emoción con la que no quieres confrontarte. Si un aceite recomendado en el libro tiene para ti un olor desagradable, esto es la señal de que este aceite no es el adecuado para ti en este momento. Trabaja primero con un aceite que te resulte agradable. Más adelante puedes volver al aceite del libro y, a menudo, el olor es entonces, sorprendentemente, agradable para ti.»

La aromaterapia como relajación

Petra: «En estos tiempos agitados todo el mundo tiene que lidiar con la inquietud y el estrés, especialmente como madre (futura). Dado que el estrés continuo definitivamente no es bueno durante el embarazo, nos gustaría inspirarte de una manera práctica para permitir más relajación en tu vida. Cuando la relajación y el descanso reciben más prioridad durante el embarazo, también se hace más fácil disfrutar conscientemente de este período especial. Porque de eso se trata en un embarazo saludable, ¿verdad? Cada niño merece una llegada al mundo consciente y relajada, con padres amorosos y tranquilos que le den la bienvenida.»

AromaTouch Technique®

«Para llevar tu cuerpo rápidamente a un estado de relajación, también recomendamos el uso regular de masajes. En primer lugar, es un regalo poder desconectarse de todo lo demás y ponerse en primer lugar. En segundo lugar, un masaje tiene la ventaja de que se motiva la relajación. También se favorece la función saludable de tu sistema inmunológico. Elige una técnica de masaje que sea segura durante el embarazo y un terapeuta de masaje que tenga experiencia en masajes a embarazadas. Ciertos puntos de presión deben evitarse durante el embarazo.»

«Además, los masajes también se pueden combinar bien con el uso de aceites esenciales, lo que puede potenciar aún más los efectos de la relajación. La AromaTouch Technique® es una técnica segura y agradable y la recomendamos definitivamente.»

Sigue nuestro sitio web y página de Facebook para conocer la fecha de lanzamiento del libro Naturalmente en equilibrio durante el embarazo: Aromaterapia y más de Tanja Daniëls y Petra Lomartire. El libro pronto estará disponible para pedir a través de nuestro sitio web.

¿Te has inspirado y quieres empezar con los aceites?