Músculos y huesos

El sistema musculoesquelético está formado por los músculos, los huesos y el tejido conjuntivo del cuerpo. Sostiene el cuerpo y hace posible el movimiento. Con el uso de aceites esenciales seleccionados y suplementos dietéticos específicos, puede apoyar la salud de su sistema locomotor y aliviar las molestias musculares y articulares.

TIPS

  • Aplique Deep Blue, AromaTouch u otros aceites en pies y rodillas antes y después del ejercicio.
  • Masajea con aceites esenciales como el de menta diluido con aceite de coco practicado en las piernas de los niños en crecimiento a la hora de acostarse para aliviar las molestias.
  • Frota Deep Blue, AromaTouch u otros aceites en los músculos de la parte baja de la espalda.
  • Aplicar sobre el cuello y los hombros para aliviar la tensión
  • Aplicar sobre el cuello y los hombros para favorecer la sensación de relajación, diluir con aceite de coco practicado para el masaje.
  • Dar un masaje de manos con aceites esenciales.
  • Mezcla aceites con sal de Epsom y añádelos al agua de la bañera para conseguir un baño relajante.

El apoyo a la salud de los huesos y los músculos se traduce en una mejor salud y movilidad a lo largo de la vida. Las molestias musculares y óseas pueden ser causadas por sobrecarga, estrés u otros problemas. Esto puede dificultar el movimiento y disuadirle de moverse más y disfrutar de un estilo de vida activo. Los suplementos nutricionales y los aceites esenciales pueden aliviar los músculos y las articulaciones cansadas.

El esqueleto sostiene y protege el cuerpo. El esqueleto está formado por más de 200 huesos, ligamentos, tendones y cartílagos. Los huesos proporcionan la estructura básica y sirven de ventanas a su cuerpo. Protegen los órganos y hacen posible el movimiento. Los huesos necesitan un suministro constante de oxígeno, nutrientes y sangre para estar sanos. Los huesos también almacenan calcio y producen glóbulos rojos.

Los científicos están de acuerdo en que una cantidad suficiente de calcio y vitamina D a lo largo de la vida, como parte de una dieta bien equilibrada, puede reducir el riesgo de osteoporosis. doTERRA ofrece varios suplementos con estos importantes nutrientes. El Complejo de Nutrientes Óseos de toda la vida proporciona calcio y vitamina D para favorecer una densidad ósea saludable.* Microplex VMz® apoya la salud de sus huesos y dientes con calcio, magnesio, zinc y vitamina D.*.
Los huesos trabajan junto con los músculos para sostener y mover el cuerpo. El sistema muscular está formado por más de 700 músculos, que se estiran y se contraen y hacen que el cuerpo se mueva. Algunos músculos no están bajo su control consciente, como los del corazón y el sistema digestivo. Otros músculos se controlan conscientemente y hacen posible el movimiento.

La Mezcla Calmante doTERRA Deep Blue® se utiliza popularmente para aliviar las articulaciones y los músculos. Contiene gaulteria, alcanfor, menta, tanaceto azul, manzanilla azul, helicriso y otros aceites conocidos por su efecto calmante en la piel. Deep Blue también está disponible en una loción deportiva (Deep Blue Rub) para una cómoda aplicación de esta potente mezcla.

doTERRA AromaTouch® Massage Blend está especialmente formulado para aliviar la tensión muscular y promover la relajación. Esta mezcla relajante combina ciprés, menta, mejorana, albahaca, pomelo y lavanda. Aplicar sobre la piel del cuello y los hombros con aceite de coco fraccionado para aliviar la tensión o utilizarlo en un masaje por sus efectos calmantes.

Los aceites esenciales de gaulteria, abedul y menta también pueden aplicarse por vía tópica para aliviar los músculos, las articulaciones y los tendones después del ejercicio.
Para obtener una ayuda calmante adicional, el suplemento dietético Deep Blue Polyphenol Complex® puede tomarse a diario o cuando se necesite un nivel extra de ayuda calmante, por ejemplo, después de un sobreesfuerzo. Este suplemento dietético contiene extractos estandarizados de jengibre, curcumina, resveratrol y otros polifenoles para calmar las molestias.* También contiene extracto patentado de Boswellia de acción rápida (procedente del árbol del incienso indio), que se ha demostrado que ayuda a favorecer el confort y la función muscular y articular.

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