Circulación

El sistema circulatorio es uno de los muchos sistemas corporales que tiene su cuerpo y que le ayuda a funcionar correctamente y a mantenerse sano. El sistema circulatorio está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos. Su tarea principal es transportar el oxígeno por todo el cuerpo hasta las células y transportar los productos de desecho de las células fuera del cuerpo. Para que su sistema circulatorio funcione correctamente, es importante mantener el corazón sano y una presión arterial saludable.

TIPS

  • Tome cuatro cápsulas de xEO Mega al día con las comidas.
  • Tome una o dos gotas de mejorana y copaiba en una cápsula vegetal cada mañana.

Lo mejor que puede hacer por su corazón es llevar un estilo de vida saludable y activo. El movimiento ayuda a fortalecer el corazón y también a sentirse con más energía. Los aceites doTERRA Motivate, Peppermint, Wild Orange y otros aceites edificantes pueden ayudarte a sentirte con energía para alcanzar tus objetivos de fitness. También puede añadir ejercicio adicional a su rutina diaria subiendo las escaleras, caminando durante las llamadas telefónicas, yendo en bicicleta al colegio con sus hijos, dando un paseo nocturno y estirando antes de acostarse (piense en el yoga) . Cuando se trata de la salud de su corazón, todos los pequeños pasos juntos suponen una gran diferencia para su salud.

Para favorecer la salud del corazón, también es importante combinar los ácidos grasos omega-3 con la dieta. Los ácidos grasos omega-3 suelen faltar en la dieta moderna, ya que sólo se encuentran de forma natural en el marisco y en algunas plantas, pero estas grasas insaturadas saludables mejoran la salud del corazón.* xEO Mega proporciona una amplia gama de ácidos grasos omega-3, incluyendo EPA, DHA, ALA y SDA para apoyar la salud cardiovascular.* La suplementación diaria con xEO Mega ayuda a mantener la salud del corazón y los niveles de presión arterial saludables en el rango normal.

Los aceites esenciales también pueden utilizarse eficazmente. Los aceites esenciales de corteza de canela y cassia pueden favorecer la salud de la circulación y la función cardiovascular cuando se utilizan internamente. El uso interno de mejorana y copaiba puede favorecer la salud cardiovascular. Si la salud del corazón es una preocupación especial para usted, tome una o dos gotas en una cápsula vegetal cada mañana.

Para muchas personas, el masaje es una forma relajante de ayudar a la circulación. La mezcla AromaTouch es un compañero perfecto para el masaje. Ofrece efectos calmantes y relajantes que potencian los beneficios del masaje. Aplicar una o dos gotas en la zona deseada y masajear desde el corazón. También puede añadir una gota de menta para una suave sensación estimulante. Utiliza los aceites esenciales diluidos en aceite de coco fraccionado.

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