Sistema circulatorio

El sistema circulatorio es uno de los muchos sistemas corporales que tiene su cuerpo que lo ayuda a funcionar correctamente y mantenerse saludable. El sistema circulatorio está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos. Su trabajo principal es transportar oxígeno por todo el cuerpo hasta las células y transportar los productos de desecho de las células fuera del cuerpo. Para que su sistema circulatorio funcione correctamente, es importante mantener su corazón saludable y mantener una presión arterial saludable.

Pronósticos

  • Tome cuatro cápsulas de xEO Mega diariamente con las comidas.
  • Tome una o dos gotas de Mejorana y Copaiba en una cápsula vegetal cada mañana.

Lo mejor que puede hacer por su corazón es llevar un estilo de vida saludable y activo. El ejercicio ayuda a que su corazón se fortalezca y también le ayuda a sentirse con más energía. doTERRA motivación, Peppermint, Wild Orange y otros aceites edificantes pueden ayudarlo a sentirse con energía para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Además, puede agregar ejercicio adicional a su rutina diaria subiendo las escaleras, caminando durante las llamadas telefónicas, yendo en bicicleta a la escuela con sus hijos, dando un paseo nocturno y estirándose antes de irse a dormir (piense en el Yoga). Cuando se trata de la salud del corazón, todos los pequeños pasos juntos marcan una gran diferencia para su salud.

También es importante combinar los ácidos grasos omega-3 con su dieta para apoyar la salud del corazón. Los ácidos grasos omega-3 a menudo son deficientes en la dieta moderna, ya que se encuentran naturalmente solo en los mariscos y algunas plantas, pero estas grasas insaturadas saludables mejoran la salud del corazón.* xEO Mega proporciona una amplia variedad de ácidos grasos omega-3, incluido el EPA , DHA, ALA y SDA para respaldar la salud cardiovascular.* La suplementación diaria con xEO Mega ayuda a respaldar la salud cardíaca y los niveles saludables de presión arterial en el rango normal.

Los aceites esenciales también se pueden usar bien. Cinnamon ladrar y Cassia Los aceites esenciales pueden promover la circulación saludable y la función cardiovascular cuando se usan internamente. Uso interno de la mejorana y Copaiba puede apoyar la salud cardiovascular. Si le preocupa especialmente apoyar la salud del corazón, tome una o dos gotas en una cápsula vegetal cada mañana.

Para muchas personas, el masaje es una forma relajante de ayudar con la circulación. La mezcla AromaTouch es un compañero perfecto para el masaje. Proporciona efectos calmantes y relajantes que potencian los beneficios del masaje. Aplique una o dos gotas en el área deseada y masajee lejos del corazón. También puedes tomar una gota Peppermint Añadir para una sensación ligeramente estimulante. Utilice los aceites esenciales diluidos con aceite de coco fraccionado.

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