FAQ

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Dr. David Hill
Dr. David K. Hill, Chief Medical Officer
Un destacado experto en la industria de aceites esenciales, el Dr. Hill es director del Scientific Advisory Board de doTERRA.
¿Son ecológicos los aceites esenciales de doTERRA?
Muchos de los aceites de doTERRA están certificados como ecológicos, otros tienen certificación ECOCERT, y algunos no tienen certificación. La razón es que compramos en muchos países en desarrollo. Los requisitos de certificación y su disponibilidad varían de país en país. Algunos países ni siquiera tienen una oferta de certificación.
Cuando decimos que nuestros aceites son mejores que los ecológicos, es porque tenemos la capacidad de ver incluso el componente más pequeño en cada lote de aceite. Si hay algo en el aceite esencial que no fue producido naturalmente por la planta sin que se añadiera nada, se rechaza. Eso es lo que me parece tan hermoso de nuestro proceso Certified Pure Tested Grade. Trabajamos con los mejores científicos analíticos del mundo, ¡no se les escapa nada!
¿Qué hace que un aceite esencial sea seguro para usar?
El valor de un aceite esencial se deriva de algo más que la química individual. Cómo se desarrolla esa química y en qué medida se desarrolla dentro de la planta son otras consideraciones importantes. Además, los procesos de producción a veces pueden mejorar o reducir componentes químicos sutiles pero críticos necesarios para un beneficio óptimo para la salud. Para doTERRA, no es un único experto o proceso singular el que determina las mejores prácticas de calidad, sino más bien un esfuerzo cooperativo multifacético que involucra a expertos que trabajan juntos para obtener los mejores resultados posibles. Este enfoque único y diferenciador permite a doTERRA ofrecer consistentemente una calidad y beneficio sin igual en nuestros aceites esenciales.
¿Cómo nos afectan los componentes de los aceites esenciales?
Los componentes químicos de un aceite esencial son análogos a los macronutrientes de los alimentos. Así como la composición de fructosa (azúcar) de un plátano proporciona energía instantánea y tiene efectos metabólicos específicos, un aceite esencial rico en Limoneno puede proporcionar un potente impulso a tu sistema inmune. Los componentes químicos de un aceite determinan los beneficios potenciales, qué metabolitos producirá y los mejores métodos de aplicación.
Los químicos han identificado hasta la fecha más de 3.000 moléculas diferentes en los aceites esenciales. Cada una de estas combinaciones de átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno tiene sus propias propiedades únicas. Estos compuestos se clasifican según su composición química, que se refiere a su función y actividad fisiológica. Los aceites con alto contenido de terpenos (que terminan en «-ene») tienen propiedades diferentes a los que son altos en hidroxialcoholes (que terminan en «-ol») o fenoles o ésteres y son por tanto adecuados para diferentes propósitos. La familiaridad con los bloques de construcción químicos de los aceites esenciales permite a cualquier usuario practicar la aromaterapia de forma más segura y eficaz.
¿Qué es un aceite base y cuándo debe usarse?
Un aceite base es una sustancia lipídica que se utiliza para diluir los aceites esenciales.
Los aceites base más populares son aceites vegetales puros, incluyendo pepita de uva, aguacate y almendra; sin embargo, los aceites base más fácilmente disponibles pueden volverse rancios bastante rápidamente. Prefiero el aceite de coco fraccionado porque es estable a todas las temperaturas y en todos los entornos. Tampoco es aromático y por lo tanto no cambia las propiedades aromáticas de los aceites esenciales. Muchas personas creen erróneamente que usar aceites base de alguna manera reduce la efectividad del aceite esencial, cuando en realidad hay muchos beneficios asociados con diluir los aceites. La dilución aumenta la superficie de absorción, mejora la absorción a través de la piel seca y previene sensibilidades. Nunca está mal diluir, especialmente al usar aceites con una química más potente. Determinar cuándo y cómo diluir es una decisión personal que debe basarse en las preferencias de uso, la química del aceite y la sensibilidad personal.
¿Cómo determino la dosis correcta de un aceite esencial?
Para muchos, el valor de los aceites esenciales se entiende y valida mediante el uso personal. Quizás no se trata de qué aceite usar sino de determinar cómo y cuánto aceite usar. Los tres métodos principales de uso incluyen la aplicación aromática, tópica (en la piel) e interna, todas las cuales tienen un beneficio documentado. La preferencia y experiencia individual te ayudarán a seleccionar el método de aplicación más apropiado para satisfacer tus necesidades personales. Aunque los modelos de uso pueden variar, he encontrado que la aplicación consistente es lo más efectivo. Aconsejo usar aceites esenciales en cantidades más pequeñas y con más frecuencia a lo largo del día en lugar de esporádicamente en grandes cantidades. La consistencia en el uso ayudará a asegurar un efecto sostenible que proporciona el máximo beneficio.
¿Cómo interactúan los aceites esenciales con nuestro cuerpo?
Hay mucha información disponible sobre los aceites esenciales y su actividad biológica en el cuerpo. Entendemos más sobre los mecanismos fisiológicos de los aceites esenciales que nunca. Sabemos que los aceites esenciales son solubles en lípidos y por tanto fácilmente absorbidos por el tejido cutáneo y las membranas mucosas. La seguridad y efectividad de cada método de aplicación está bien validada por evidencia científica. Al determinar cómo aplicar un aceite esencial, es importante usar los aceites en un contexto que sea cómodo para el usuario. Aunque los efectos pueden ser menos pronunciados mediante ciertos métodos de aplicación, cada método de aplicación tiene poderosos beneficios, tanto locales como sistémicos.
¿Cómo afecta el uso aromático de los aceites esenciales al cuerpo y la mente?
Es una suposición errónea común que cuando usamos aceites esenciales, solo podemos influir en el cuerpo o en la mente, pero no en ambos. En realidad, cuando influimos en un sistema del cuerpo, los efectos se extienden sistémicamente. El sistema límbico, también conocido como el centro de control emocional del cuerpo, es crucial cuando se trata del aroma porque es tan fácilmente influenciado por nuestro entorno. Lo que saboreamos, lo que vemos, lo que escuchamos y especialmente lo que olemos influye en este sistema. Una parte del sistema límbico es el hipotálamo, que además de regular el sistema límbico, también tiene vínculos directos con la estimulación neuroquímica en todo el cuerpo. Así que cuando inhalamos el aroma de Lavender, no solo calmará nuestro estado de ánimo, sino que todo el cuerpo se beneficiará. Con diferencia la forma más rápida de beneficiarse de los efectos de los aceites esenciales es usarlos aromáticamente, pero independientemente de cómo apliquemos los aceites, los efectos serán de gran alcance.
¿Es seguro usar aceites esenciales durante el embarazo?
Una gran ventaja de los aceites esenciales es que son seguros y efectivos en cualquier etapa de la vida, incluido el embarazo. Debido a la naturaleza suave y no irritante de muchos aceites esenciales, pueden usarse con confianza en este momento. Una consideración importante durante el embarazo es apoyar una función saludable de todo el cuerpo. El Frankincense apoya la función celular y mejora la salud general. En mi experiencia, el Ginger, Peppermint, Lavender y los aceites cítricos pueden ayudar a aliviar problemas relacionados con el embarazo como náuseas, desequilibrio emocional y otras molestias comunes. También es importante recordar que durante el embarazo muchas mujeres son particularmente sensibles. Puede ser necesario ajustar la cantidad, los métodos de aplicación o las proporciones de dilución para acomodar estas sensibilidades aumentadas.
¿Puedes mejorar el estado de ánimo, la energía y la motivación con aceites esenciales?
Así como podemos clasificar los aceites esenciales según las diferencias en la química, podemos categorizarlos según su aroma. Tres agrupaciones aromáticas importantes son: aceites calmantes/relajantes, aceites estimulantes y aceites terrestres/equilibrantes. Sin embargo, lo interesante es que no podemos separar el aroma de la química. Cuando miramos aceites que son estimulantes, observamos la interacción entre el aroma y la química que permite a estos aceites influir en el cuerpo sistémicamente.
Difundir un aceite estimulante durante los meses de invierno puede elevar el estado de ánimo y también puede ser estimulante para otros sistemas corporales. Los aceites esenciales que encajan en esta categoría son los que tienen varias notas de cabeza como Basil, Lemongrass, Peppermint, Eucalyptus y todos los aceites cítricos. Una de mis combinaciones favoritas es Wild Orange mezclado con Peppermint. Estos aceites son más efectivos cuando se usan en un difusor o mediante aplicación en la piel.
Si eres alérgico a una planta determinada, ¿puedes usar el aceite?
Una alergia es el resultado del sistema inmunológico que identifica erróneamente una sustancia como dañina y produce anticuerpos para combatirla, resultando en varios efectos secundarios. Una reacción alérgica a una planta es causada por los materiales proteicos de una planta (es decir, la semilla, hoja o fruto reales). Los aceites esenciales puros no contienen estas moléculas complejas, que son la causa principal de las alergias. Aunque es poco probable una reacción alérgica, esto no significa que se puedan usar aceites esenciales de manera irresponsable sin riesgo. Siempre se recomienda comprender el uso apropiado de un aceite esencial, independientemente de las circunstancias. Si te preocupan las sensibilidades o las interacciones con otros planes de tratamiento, consulta a tu médico o proveedor de atención médica para obtener orientación adicional.