Eucaliptol (1,8-cineol): propiedades y usos

Introducción

El 1,8-cineol es un monoterpeno éter que constituye el principal componente químico del aceite esencial de Eucalyptus. También se encuentra en Melaleuca, Basil, Rosemary, Clary Sage y los aceites esenciales de Peppermint. Frecuentemente denominado eucaliptol, el 1,8-cineol tiene un aroma alcanforado y un sabor especiado agradable. Se utiliza habitualmente como aromatizante en productos de panadería, repostería y bebidas, pero se ha comprobado que es muy tóxico en grandes dosis. Más allá de sus múltiples aplicaciones en la industria alimentaria, investigaciones recientes han demostrado que el 1,8-cineol puede tener algunos beneficios intrigantes para la salud.

Uso interno

A pesar de no ser seguro para su consumo en grandes cantidades, se ha demostrado que el uso interno moderado del 1,8-cineol tiene varias propiedades beneficiosas para la salud. Como componente del aceite esencial de Melaleuca y solo, el 1,8-cineol puede ayudar a calmar y apoyar las vías respiratorias saludables.* Para el apoyo diario de unas vías respiratorias sanas, prueba a añadir una gota de romero a un vaso de agua o té, o añádela a platos de carne.* La investigación experimental sugiere que el 1,8-cineol puede proporcionar apoyo antioxidante cuando se consume internamente.* Para un sabor refrescante y apoyo antioxidante adicional, añade unas gotas de Basil o Rosemary a tus platos italianos favoritos.

Uso tópico

Los aceites esenciales ricos en 1,8-cineol son conocidos por sus grandes beneficios en el uso tópico, especialmente en lo que respecta a la salud de la piel, pero hay varias propiedades de las que quizás no seas consciente. La investigación experimental sugiere que el 1,8-cineol puede tener propiedades de limpieza de superficies. Añadir unas gotas de Melaleuca o Eucalyptus a una botella de spray de vidrio con agua es una excelente forma de limpiar superficies de baño y cocina mientras se deja un aroma estimulante. Además, la investigación experimental sugiere que el 1,8-cineol puede actuar como repelente de insectos cuando se usa aromáticamente o se aplica tópicamente. Antes de salir a caminar, puedes aprovechar las propiedades repelentes del 1,8-cineol aplicando unas gotas de Rosemary o Peppermint en tus brazos y piernas.

Aunque principalmente se asocia al eucalipto y a los beneficios para las vías respiratorias cuando se experimenta aromáticamente, el 1,8-cineol se encuentra en realidad en varios otros aceites esenciales y tiene un amplio espectro de propiedades según el modelo de aplicación. Para experimentar estos beneficios, prueba con Melaleuca, Basil, Rosemary y otros aceites esenciales que contienen 1,8-cineol en tus actividades de cocina, limpieza y al aire libre.

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.