Aire de doTERRA

Aire de dōTERRA

Lo más importante que tenemos que darnos cuenta es que tenemos que permitirnos sacar el máximo provecho de la vida. Algunos no son conscientes de que no están respirando correctamente. Nuestra respiración es superficial cuando estamos estresados ​​o ansiosos y, lamentablemente, esto sucede a diario. dōTERRA Air nos ayuda a promover nuestra respiración al mismo tiempo que aborda nuestro estrés y ansiedad.

Air blend es una notable composición de aceites esenciales. Es uno de los aceites que realmente desea tener con usted en todo momento para promover una respiración saludable. A nivel emocional, con su composición de poderosos aceites esenciales, esta mezcla permite recibir y dar amor y apoya una actitud abierta. Los aceites que encontrarás en esta mezcla son: Hoja de Laurel, Peppermint, Eucalyptus, melaleuca, Lemon, Cardamom, Ravintsara y Ravensara.

Aplicación de aire

Esta mezcla se puede mezclar bien con Spearmint, Wild Orange, Bergamot en Lime en un difusor. El aire es ideal para vías respiratorias saludables, una mente abierta y equilibrio en el corazón. Puedes aplicar unas gotas en el pecho, la espalda o la planta de los pies. El difusor se puede utilizar para una buena noche de sueño. Si pasa mucho tiempo al aire libre, Air puede aliviar las molestias estacionales.

Respira y ama

Para disfrutar plenamente de la vida, es importante que podamos respirar adecuadamente. Debido a que hay mucho estrés y ansiedad en nuestra sociedad, respiramos muy superficialmente. Es bueno, cuando nos damos cuenta de esto, hacer una pausa, respirar y preguntarnos a qué le tenemos miedo. Para apoyar esta respiración y dar equilibrio a nuestro corazón, utilizamos Air como aromaterapia. Podemos usarlo para transformar nuestros sentimientos de tristeza y dolor en amor y el poder de abrirnos completamente y abrazar la vida.

Aplique Air usted mismo

  1. Quilla: Mezclar 2 gotas Aire, 4 gotas Lavender y 2 gotas Basil en un rodillo con un poco de aceite base y aplicar en el cuello (sobre la piel). Uso Gotas respiratorias de aire.
  2. Molestias estacionales: Aplicar el aceite debajo de la nariz y en las plantas de los pies tantas veces como sea necesario.
  3. Apoyo de invierno: Ponga 2-3 gotas en agua caliente en una taza e inhale. Aplicar en el pecho y la espalda.
  4. Respiración saludable: Coloque 1 gota en la mano, frote sus manos e inhale o use en un difusor. Aplicar en el pecho, el cuello y el puente de la nariz. beber Lemon aceite en un vaso de agua tibia durante el día.
  5. Antes del deporte: Aplique Air en el pecho y debajo de los pies antes de hacer ejercicio.
  6. Palo de vapor: Este palo da un efecto ligeramente refrescante. Extiéndelo en el pecho, la espalda y los pies. Esta barra tiene todos los beneficios del aceite, pero es más fácil de aplicar.
  7. Buenas noches: Difundir 2-3 gotas en un difusor. Use unas gotas en el lugar donde están los dedos del pie. Esto apoya la respiración saludable mientras duerme.
  8. Dejando ir: Libera la energía atrapada del dolor y la tristeza. Inhala el aceite y di: Es bueno soltar la tristeza (exhalar). Me permito amar (respirar).

https://www.youtube.com/watch?v=ntfRGy7oSTQ

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