Aromaterapia durante el embarazo

Hay mucha información en Internet sobre el uso de la aromaterapia durante el embarazo. Pero, por desgracia, esta información no siempre es correcta y a veces puede resultar muy confusa y engañosa. Tanja Daniels y Petra Lomartire han escrito juntas un libro que se publicará próximamente: Equilibrio natural durante el embarazo.

Equilibrio natural durante el embarazo

Se trata de una pequeña guía para el uso seguro de la aromaterapia durante el embarazo y después. Petra y Tanja han convertido sus conocimientos en fuerza; Petra Lomartire, de Birth and Balance, dirige una consulta de coaching para embarazadas e hipnoparto en Leidschendam. Nuestra Tanja Daniels viaja por toda Europa dando conferencias y talleres sobre aromaterapia. Imparte estas conferencias y talleres en alemán, neerlandés e inglés. Ambos comparten la pasión por los aceites esenciales y su efecto terapéutico.

La aromaterapia como apoyo

Tanja: “La mayoría de los aceites pueden utilizarse con seguridad como aromaterapia cuando se usan normalmente durante el embarazo y la lactancia. Pueden proporcionar un gran alivio durante el embarazo. También pueden proporcionar apoyo durante y después del parto. Algunos aceites actúan sobre las hormonas y pueden tener un efecto demasiado fuerte. Estos aceites no se recomiendan o deben utilizarse con cuidado. En el caso de algunos aceites, aún no se sabe si su uso prolongado por parte de la madre tiene efectos sobre el feto. Por eso algunos aceites, demasiado fuertes para el niño, no se recomiendan durante el embarazo”.

Huele, siente y experimenta

“El consejo es utilizar siempre aceites diluidos con aceite base durante el embarazo y sentir siempre bien el efecto. Como cada persona es única, las reacciones son diferentes; lo que es bueno para una persona no tiene necesariamente el mismo efecto para otra. ¿Quiere saber si tiene el aceite adecuado en sus manos? Huele el aceite, cierra los ojos y siente; ¿qué te hace, es el olor agradable, tienes asociaciones (agradables) con él? La aromaterapia debe ser siempre agradable y placentera, especialmente durante el embarazo. Por lo tanto, es mejor no trabajar con un aceite que no tenga un olor agradable para usted. De este modo, tu cuerpo te dirá qué es bueno para ti y qué no.

“Todos los aceites actúan también a nivel emocional y energético. Por lo tanto, tenga cuidado con los aceites que desencadenan una determinada emoción a la que no quiere enfrentarse. Si un aceite recomendado en el libro tiene un olor desagradable para usted, es la señal de que este aceite no es el adecuado para usted en este momento. Primero trabaje con un aceite que esté bien para usted. Un tiempo después, puedes volver al aceite del libro y, a menudo, sorprendentemente, el olor te parece bien”.

Aromaterapia como relajación

Petra: “Todo el mundo tiene que lidiar con el desasosiego y el estrés en estos tiempos tan ajetreados, especialmente como (futura) madre. Dado que el estrés prolongado no es nada bueno durante el embarazo, nos gustaría inspirarte de forma práctica para que te permitas una mayor relajación en tu vida. Cuando la relajación y el descanso se convierten en una prioridad durante el embarazo, también resulta más fácil disfrutar conscientemente de este periodo tan especial. Porque en eso consiste un embarazo saludable, ¿no? Todos los niños merecen una llegada al mundo consciente y relajada, con unos padres cariñosos y tranquilos que los acojan”.

Técnica AromaTouch

“Para conseguir que su cuerpo entre en un estado de relajación rápidamente, también recomendamos el uso regular de masajes. En primer lugar, es un regalo poder no hacer nada más durante un tiempo y ponerse en primer lugar. En segundo lugar, un masaje tiene la ventaja de motivar la relajación. También favorece el funcionamiento saludable de su sistema inmunológico. Elige una técnica de masaje que sea segura durante el embarazo y un masajista con experiencia en masajear a mujeres embarazadas. Hay que evitar ciertos puntos de presión durante el embarazo”.

“Además, los masajes también pueden combinarse bien con el uso de aceites esenciales, que pueden potenciar aún más los efectos de la relajación. La AromaTouch Technique® es una técnica segura y fina y definitivamente la recomendamos”.

Esté atento a nuestro sitio web y a nuestra página de Facebook para conocer la fecha de publicación del libro Naturalmente equilibrado durante el embarazo: Aromaterapia y más, de Tanja Daniëls y Petra Lomartire. El libro estará pronto disponible para su pedido en nuestro sitio web.

¿Estás inspirado y quieres trabajar con los aceites?

 

Petra y Tanja

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