Menta

Mentol

Introducción

Aunque no esté familiarizado con los aceites esenciales, es probable que conozca el mentol y que utilice habitualmente productos que lo contienen. Uno de los compuestos terpénicos más conocidos y utilizados es el mentol, un alcohol monoterpénico que se encuentra en altas concentraciones en varias especies de menta, especialmente el macis y la menta piperita. Aunque es más conocido por sus beneficios en el enfriamiento de la piel y la respiración, también se ha investigado ampliamente su limpieza de superficies, su apoyo al sistema corporal y su control de plagas*.

Historia

El mentol es uno de los compuestos terpénicos más antiguos conocidos. Hay pruebas de que se identificó en Japón en el siglo I d.C. y tiene una larga historia de uso en preparados herbales tradicionales. En el mundo occidental, se aisló por primera vez en Alemania a finales del siglo XVIII. Hoy en día, debido a sus numerosas ventajas y aplicaciones, es uno de los compuestos terpénicos más aislados y producidos sintéticamente. Dado que la demanda supera con creces la oferta natural, cada año se producen más de 3.000 toneladas de mentol de forma sintética para uso comercial. El mentol es un ingrediente activo en numerosos productos que van desde el afeitado hasta las lociones tópicas para refrescar los músculos. También se utiliza mucho como aromatizante en pasteles, chicles y productos de higiene bucal, y en perfumería se suele utilizar para resaltar las notas florales.

Utilice

Las investigaciones clínicas y experimentales demuestran que el mentol aplicado tópicamente tiene un efecto calmante y refrescante en la piel. El mecanismo que subyace a este efecto es la capacidad única del mentol para activar receptores específicos (TRPM8) en la piel que son sensibles al frío. Esta propiedad es la razón por la que la menta es uno de los principales ingredientes de la línea doTERRA Deep Blue®. Si tiene poca cantidad de Deep Blue Soothing Blend o Deep Blue Rub, diluya 1 ó 2 gotas de Peppermint en una loción y aplíquela en los músculos y articulaciones después del ejercicio, o utilice esta mezcla como complemento de un masaje relajante. En caso de sobrecalentamiento, añada unas gotas de menta a una compresa de agua fría o a un baño de pies para refrescarse. La sensación de frescor también es estupenda cuando se aplica al cuero cabelludo: añada 1 ó 2 gotas de menta a su champú o acondicionador.

Los beneficios del mentol para la piel no se limitan a su efecto refrescante. Las investigaciones clínicas y experimentales también sugieren que el mentol tiene propiedades limpiadoras que pueden ayudar a reducir la aparición de manchas. Añade una o dos gotas de menta a tu crema hidratante favorita y aplícala a diario para conseguir una piel sana y brillante.

A menudo se hace referencia ala menta como un aceite esencial “vitalizante”, y al investigarlo, es fácil ver por qué. Las investigaciones clínicas y experimentales sugieren que el uso aromático del mentol puede tener un efecto calmante y refrescante en las vías respiratorias, favoreciendo la sensación de una respiración clara. Una de las formas más populares de experimentar el aceite de menta es justo antes de hacer algo activo. Ponga unas gotas en las palmas de las manos, frótelas e inhale directamente para obtener un impulso energético y favorecer la sensación de respiración clara.

El mentol no sólo limpia la piel, sino que también puede potenciar el poder de sus limpiadores domésticos. Las investigaciones experimentales sugieren que el mentol tiene propiedades limpiadoras que pueden respaldar su uso como limpiador de superficies. Si estás cansado del mismo limpiador de siempre a base de cítricos (aunque el limoneno en sí mismo es un potente limpiador), prueba a añadir de 10 a 15 gotas de menta a una botella de cristal con spray de agua y vinagre blanco la próxima vez que ataques la suciedad de las encimeras de tu cocina.

El mentol se utiliza mucho como aromatizante en los dulces e incluso en la pasta de dientes, pero los beneficios internos superan con creces el potente sabor a menta. Las investigaciones experimentales sugieren que el mentol tomado internamente puede favorecer la digestión.* Las investigaciones experimentales también sugieren que el mentol puede promover una función celular saludable cuando se toma internamente.* Tomar para el apoyo digestivo 2-3 Peppermint Beadlets antes de una comida abundante o según sea necesario, o tomar una o dos gotas en una Veggie Cap para aliviar el estómago de vez en cuando.* Del mismo modo, pruebe 1-2 gotas cada mañana Aceite esencial dementa para añadir a su Slim & Sassy® TrimShake de chocolate para su apoyo celular diario.

Su uso en enjuagues bucales y pastas de dientes no es estrictamente por su sabor, las investigaciones clínicas sugieren que el mentol puede ayudar a mantener una boca limpia, con un olor fresco y saludable cuando se utiliza como parte de una rutina de higiene regular. Añade una sola gota de menta a tu pasta de dientes mientras te cepillas los dientes cada mañana y cada noche, o pon una sola gota en tu boca cuando necesites un refrescante aliento rápido.

Uno de los usos menos conocidos de la menta es como repelente natural de insectos. Las investigaciones experimentales sugieren que el mentol puede actuar como repelente de insectos cuando se utiliza de forma aromática o se aplica de forma tópica. En verano, la menta piperita puede aplicarse alrededor de las ventanas y las puertas, o diluirse localmente y aplicarse en brazos y piernas antes de una excursión de un día para repeler naturalmente a los insectos.

Conclusión:

Uno de los primeros monoterpenos identificados, el mentol, es también uno de los más investigados. Ya sea para calmar la piel, como apoyo respiratorio o digestivo, para limpiar la piel o la superficie, como repelente o simplemente para refrescar el aliento, aproveche los beneficios del mentol con el aceite esencial de menta CPTG Certified Pure Therapeutic Grade®.*

 

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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